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一月一水果全年养颜补水餐

厨吧网　【转载】来源：厨吧网　　编辑：王苒　发布时间：2010-03-25 13:03:59

柿子

一月——柿子、猕猴桃

如果猕猴桃太硬，把猕猴桃装入塑料袋内，再把切开的梨或苹果同袋混装，然后将袋口密封3～5天，催熟后食用。柿子有去疲劳的作用。

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标签：全年水果

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